Superfynd!!

Hej mina änglar!

Idag har jag fått gjort det mesta jag skulle!:) Var dessutom ute på en timmes powerwalk i vårsolen. Så underbart!
På vägen hem, förbi stan så stannade jag till på Åhléns och blev kär i första ögonkastet i den här lilla gobiten. En underbart söt liten väska som man får plats med det viktigaste i. (sminkpennor, kontokort, visitkort och kamera!) Helt Perfekt och Så BILLIG!! 129:- från Åhléns märke "att". I´m in looooove!

Om en timme ca så kör vi igång med skivinspelningen! Idag ska vi göra klart en låt till skivan!:)

Hej så länge!

Tisdag 31/3

Go morron!

Känns ovanligt att vara hemma och inte göra nånting vid den här tiden..:) Underbart att få sova ut iaf!

Superfint väder ute idag! Funderar på att ta en promenad eller om jag ska ta tag i vissa ärenden först..? Borde ta tag i det som ska göras innan så jag slipper stressklumpen i magen.

Färgade mina ögonbryn igår, helt på egen hand och jag förstår inte att jag inte har gjort det tidigare!? Gjorde det på salong för några år sedan men blev inte helt nöjd. Kan vara därför, men nu blev det helt ok.:) Det är ju det som tar tid på mornarna när jag måste fylla i brynen varje dag. (Jag har alltså jätte blonda bryn egentligen, men fyller alltid i dom.)


Nä, men nu ska jag få saker och ting gjort!

Hej hej!

I´m Back!

Gaaaaah, vilken vecka!!! Äntligen kan jag slappna av..det har varit Galet. Jobbat ca 70 timmar förra veckan med samanlagt 40 min rast. Galet! Nu är det iaf över..och jag själv passade på att handla en årsförbrukning av smink till otroliga priser!

I lördags jobbade var jag hemma strax innan kl.19. Sen var det dags att gå ner på stan, där vi satt på bishops ett tag och träffade robs polare från umeå. Efter det gick jag vidare till "Oscar"där jag träffade på Jonna, Elin och 2 från klädjobbet!
Kom sent i säng och gissa om jag var helt slut igår?


Nu har jag precis avnjutit en God middag och glass som efterrätt. Ja, jag lyxade till det lite idag efter allt slit.:)

Fick deklarationen idag också. Wow säger jag bara!;)



Om 2 månader är jag i L.A. Längtar!!

FREDAG!!

Go morron!

Hann inte lägga in nåt inlägg igår. Jobbade Heeela dagen och när jag kom hem var jag helt slut.

"Gallerian" jag jobbar i firar ett års jubileum nu, tors-sön och då kommer bla. massa artister å så...igår var det bla. marcolio, star pilot och EMD..(jag hörde musiken till butiken...haha!8) ) EMD spelade kl.19...när vi stände butiken och skulle åka hem var klockan ca 20.20 men fortfarande stod det massa folk kvar vid scenen. Vi gick förbi och såg värsta långa Kön som spred sig kanske typ 20 meter bort. och den var typ 1,5 meter bred..hahaa! Det var skivsignering på g. Otroligt mkt folk som var kvar efter stängning..!




Måste bara visa ett FYND jag gjorde häromdagen...Kolla!! Ett par Asläckra pumps från Replay för halva priset! Som hittat!;) Snacka om "Fredrika skor"


Nu ska jag till jobbet igen!
Ha en underbar dag!

Hej och hå

Onsdag idag..jag ska jobba 09.30-20.30 typ. Idag igen. Men jag står ut. Är som sagt ledig 4 dagar nästa vecka!:)
Idag ska jag ta Bilen till jobbet, efter FYRA månader. Jag är GLAAD!! Slippa gå till bussen på 15 min, åka buss i 20 min och tillbaka, ja ni fattar...minst 70 min av mina dagar har försvunnit till BUSSRESOR!!;( Nu är jag hemma på 10 min.:)


Funderar på att skippa frukosten idag..? Man blir ju så himla hungrig efter någon timme bara om man äter frukost. Varför är det så?
Eller, jo...jag ska äta. Är jätte hungrig faktiskt...:(


Nä, nu ska jag leta reda på körkortet och bilstereon som jag slyckats slarva bort de här 4 månaderna...


Hoppas ni får en fin fin dag!!

Här ligger nysnö på marken, MEN solen Skiner!!:)

Min älskad biiil!

Snaaaaart är den körklar!! Åååh, vad jag har Saknat min lilla krabat. Älskar min bil. Den är Underbar! I 4 månader har den varit borta från min vardag...:( Hihii!! Är så himla glad att den fungerar igen!:D


När jag vaknade idag kände jag hur hungern tog plats i magen. Jag var riktigt hungrig. Så nu har jag iaf ätit frukost som jag inte hann med igår..:)

Idag kör vi igen. Fötterna är fortfarande ömma..men nästa vecka är jag ledig 4 dagar i sträck.:)


Nu måste jag göra mig i ordning!


Hoppas ni får en underbar dag!



Jag orkar inte

JAG ÄR HELT SLUT!!
Jag har jobbat KONSTANT i 10 TIMMAR!!! Med MAX 10 min rast (inte 10 min i sträck alltså).
Kändes som fötterna blödde när jag hade stått upp i 8 timmar. Herreguuuud! Det var Kaos. Vi har nämligen haft utförsäljning i sminkbutiken idag. Halva butiken blev såld idag. Vill ha det Liiite lugnare imorn. iaf 30 min rast på 10 timmar?

Och jag som gruvade mig för att jag inte skulle hinna träna i veckan. Det bryr jag mig inte om nu längre..jag har idag ätit en Halv limpmacka idag och en mellan milkshake.
Tycker Synd om mig själv!:(

Well well....det värsta är gjort. Det var Kö HELA dagen..inte lugn stund.
Imorn ska iaf min pärla besiktas!!!:D Robs pappa lagade bilen i lördags. Han kunde, men inte Hyundai minsann. Ett SKÄMT. Riktigt dåligt sådant.



Nä, nu är jag trött, hungrig och fötterna värkar....ska sova nu.

Hoppas ni har haft en mer fridfull dag än vad jag har haft.

Sov gott!

Trevlig helg

Ja, helgen var verkligen trevlig! Jobbade lör + sön och i lördags va jag först hos Petra med alla andra och efter några timmar där mötte jag upp rob eftersom vi skulle på ett ställe där dansbandet "Shake" spelade...Ja, vi känner dom. Där var det dans i full gång och ni som känner mig är inte så mkt för dansband, ingenting alls faktiskt. Men Dom var otroligt duktiga på scenen iaf och efteråt blev vi VIP gäster så vi fick hänga med ner i greenroom där massa andra band hängde. Tror att alla som var där hade varit med i dansbandsakampen, om ni vet vad det är? 
Hur som helst så blev jag väldigt väldigt trött och runt kl 3 var vi nog hemma.

Sen var det jobb igår som sagt och idag farm tills på fredag jobbar jag 09.30-20.15. + hela helgen. Om ni undrar varför det uppdateras så sällan.


Nu måste jag skynda mig. Ska bli upphämtas om ca 10 min, innan dess ska jag klä på mig, sminka mig, fixa frukost...ja..hinner jag? hmmmm..


Hörs ikväll!



Go morron!

Nu ska jag skynda mig till jobbet! Jobbar 10-15.30 idag!

Hittade den här koftan på jobbet igår. Vad tycks? Hur skön som helst.:)
Ha en underbar dag så hörs vi later!

Byye

Friday morning

Klev upp för typ 10 min sedan och ögonen kan knappt hållas uppe..ska åka iväg till jobbet runt kl 09. Ska hålla på hela förmiddagen och efter det så stannar jag nog kvar där ute eftersom jag börjar på andra jobbet kl.15.

Hade jag varit ledig ikväll så hade jag velat gå på bio.:)
"En shoppaholics bekännelser" har premiär idag. Som jag har väntat! I snart ett år..men jag får nog vänta lite till med att se den.:(


Nä, nu måste jag sätta fart. Gaah!! länge sedan jag var så här trött.

Såg en film igår föresten "Into The Wild" hette den. Sann historia om en kille som väljer bort vardagen med pengar och tjaffs för att bege sig ut på egen hand i naturen, utan pengar för att bara leva. Basserad på en sann historia fick jag reda på när den var slut, så det gjorde filmen ännu bättre....:) 4/5 i betyg får den av mig! (ca.2 h 30 min lång)


Hoppas ni får en underbar Fredag!!

Hej hej!


Till jobbet

Det var tråkigt att träna på gymet idag. Hade hellre gått en lång powerwalk i det fina vädret, men isen har förvandlats till blask och jag hade ingen lust att blöta ner fötterna. Men imorn blir det en promenad istället iaf.

(smygfotat på gymet) Blir ju alldeles yr av alla maskiner..


Ska snart ner till stan och ta bussen till jobbet innan dess ska jag göra mig i ordning..

Hoppas ni får en underbar dag med mycket sol! Det behöver vi alla.:)


Hej från Mig!

Så Gulligt!!

Så himla gulligt av Arla att stötta WWF:S Earth Hour.
Respekt att det byter ut alla (de flesta) gröna mellanmjölks förpackningar för att påminna folk om klimathotet. Jag ska iaf fylla kylen med de här svarta förpackningarna, även om jag brukar köpa lättmjölk i vanliga fall...:)

Blev fast i telefon nu på morgonen i typ 1 timma, så jag har inte kommit iväg än, men Nu ska jag iaf till gymet. Sen är det jobb 15-20.


Torsdag 19/3

Go morron!

Lika soligt idag som de senaste dagarna. Underbart!
Har inte sovit så bra i natt så just nu är jag riktigt trött för att ta mig till gymet. Men jag ska pallra mig dit ändå, men först blir det frukost så träningen kan göra någon nytta.








Kan inte snön bara försvinna nu?

Bättre sent än aldrig

Trodde jag skulle få tid att blogga innan jobbet, men så blev det inte. Stress som alltid.

Dagen gick fort idag måste jag säga! Även om det var kalt med folk..ska jobba imorn med så det blir att lägga sig strax. Ska träna innan jobbet imorn med. Även om det bara var 2 dagar sedan jag var på gymet känns det som en evighet! Haha!


Nä, om jag ska laga mig en kopp te innan sovdags kanske? Yes.

Hörs imorn!

(Glöm inte att kolla in min bloppis om ni inte har nåt annat för er!:) Finns länkad på höger spalt! )

BLOGGEN 3 ÅR!!

Go morron mina solstrålar!

Vet ni vad? Min blogg har idag funnits i 3 år!!! Det är ju helt ofattbart! haha!! För några dagar sedan kollade jag nämligen runt på massa gamla inlägg jag hade skrivit och såg det allra första från 18 mars 2006!:)

Minns så väl när jag skrev det inlägget. Var lika fint väder den dagen som idag, men Ingen snö som det är här.:( Bodde ensam i lkpg då och livet rullade på som aldrig förr!:)

Hur som helst. Samma väder idag som igår. Underbart!! Lite sommarkänsla över det hela när det är så ljust i sovrummet kl 07.00 på morgonen att man blir irriterad. Måste skaffa persienner snart...:)


Ska jobba idag 14-20. även i morgon 15-20. Jobbar fram tills på söndag kom jag faktiskt på nu..:) Och tills nästa söndag! Oj...tur att jag inte tänkt på det tidigare....:) Men det är iof inget jag lider av. Gör ju ändå inget vettigt om dagarna, så länge jag inte jobbar med musiken.

Ska äta nåt nu. Önskar att det var sommar så jag kunde sätta mig på balkongen och sola innan jobbet, men när man ser all snö så ångrar man sig.


Nåja.......hörs lite senare!

CitronSockerKaka

Blev ännu mer bakande idag. Har varit ganska rastlös och då är baka ett bra tidsfördriv!
Skulle laga en sockerkaka var tanken, men kom på att jag hade en citron hemma, så jag rev ner lite citronskal i smeten.:)
Hoppas det blev bra....har inte provat än, men citronkaka är en av mina favoriter så det kan ju inte blivit så illa.


Powerwalks-yoga?

Hemma från promenaden och har precis duschat, tvättat håret och gjort mig i ordning för att inte känna mig sådär osynlig som jag kan göra utan smink...

Det var ganska värdelöst att ta en powerwalk idag med tanke på att snön smälter och det bildas livsfarliga isfläckar här och där. Ca. 70% av hla promenadsträckan på 60 min var täckt av is, så när man blir tvungen att gå på isen så måste man ju hålla balansen för att inte halka. Detta ledde till att jag spände magmusklerna för att hålla balansen, så det blev lite yoga känsla över det hela.:)



Nu ska jag laga scones. Blir en brunch eftersom jag inte ätit frukost än..När solen kommer till vår stora balkong ska jag sätta mig där med en tjock tröja och bara Njuta av solen!


Våren är på väg.

Morgonpromenad i solen!

Go morron! Vilket underbart väder!! Solen strålar och inte ett moln i sikte! Det var länge sedan..!! Så nu ska jag dricka en kopp kaffe, sen blir det powerwalk! Har laddat Ishuffle med min egna musik så jag kan lyssna igenom vad som ska ändras och så..perfekt under tiden man tränar!

Magruterna är på G, men det tar Tiiiid!! Det är ingen dans på rosor om man säger så. En bit på vägen iaf.;)


Nu ni!

Usch vad kvällarna går fort!
Jag har i princip bara legat i soffan och kollat på TV och film. Snacka om bortkastad tid av sitt liv egentligen...!
Jag blir så rastlös av att kolla på film, så jag orkade inte kolla klart på den som rob kollar på nu. Satte mig vid datorn ist..:)


Imorn skulle det bli sol! Då ska jag powerwalka hela morgonen. Hoppas bara inte att det är slaskigt och halt som det finns risk för...:/ men..inget kan stoppa mig.;)




Nu ska jag borsta tänderna, sen sova. Hörs imorn!




Musikproduktion

Hallå!

Nu har vi precis spelat in en grund för en ny låt till skivan! En låt jag skrev i slutet av januari. Nu ha jag snart 5 låtar klara till skivan. Här går det undan!;)

Förmodligen fortsätter vi med låten i morgon och börjar med omslaget den här veckan.
Målet är ju att den ska vara klar i slutet på april. Mycket möjlig att den blir det också. Så kul!!


Nu ska jag lägga mig i soffan och slöa.:)

Hej så länge!


Rehab-dag

Aah. Sitter och dricker en smoothie och har en ansiktsmask i ansiktet.
Gav allt vad jag hade på gymmet idag med. Känns riktigt bra!

Idag är jag säker på att min kropp älskar mig!
Har gjort en ansiktspeeling och lagt på en ansiktsmask. Kroppen får nöja sig med bra träning och smoothie. Underbart gott!
Hade i lite kanel i mixern också, blev supergott!! Prova det.



Ny vecka, nya tag!

Go morron! Skönt med lite sovmorron.:)

Måndag idag, vilket betyder ny vecka. Och denna vecka ska Inte gå till spillo. Nä. Jag ska ta tag i saker och ting och få dom gjorda.
T ex. ska jag bli mer hälsosam av mig. Äter alldeles för onyttigt nu. Och så ska jag lägga mycket av min energi på skivan.


Nu ska jag äta frukost, sen beger jag mig till gymet. 


Bedtime!

Har precis kollat på en film. Minns inte vad den hette, men bra var den!
Proppat i mig för mkt godis bara så nu får jag stå ut med magont tills jag somnar.:(

Blir det fint väder imorn ska jag börja dagen med en powerwalk. Länge sedan nu.
Men nu blir det bedtime!


Hoppas ni haft en underbar helg! Imorn är det ny vecka och nya tag..

Kanelbullar

Idag har jag bara levt på kanelbullar. Har ingen mat hemma och jag har inte orkat ta mig ut..Men magen skriker efter mat, så jag får väl gå ut och införskaffa något till stackaren.

Har föresten Världens träningsverk i armar och bröstmusklerna idag. Körde på rejält på gymet igår. Imorn blir det ännu ett pass!

Nä, nu ska jag ta en promenad till affan.




PS.Glöm inte bloppisen!!


Bara sådär

Bilder från igår kväll. Inga komentarer på det...haha.8)

Vilken kväll!

Ojoj. Vilken kväll!
Otippad vinnare i melodifestivalen..!

Hur som helst så kom Jonna och Elin hem till mig runt kl 19 igår. Drack vin och pratade om allt möjligt, senare kom det mer folk och melodifestivalen var igång. Hejade på EMD..haha!
Efter några timmar gick vi ner på stan. Blev bara jag och Jonna. De andra drog sig åt annat håll.

En lång natt och inte förräns nu har jag vaknat till. Så underbart att bara vara hemma idag och inte göra nånting!

Lägger upp bilder senare. Nu måste jag vila.


Hörs lite senare!:*

Lördag 14/3

Redan inne i halva Mars månad. Tiden går sjukt fort.
Hur som helt! Lördag idag och jag är ju faktiskt ledig hela helgen! Inte ofta jag är det. Klev upp ca 09.30, har ätit frukost och ska snart iväg till gymet.
Har fått upp intresset till gymet igen, som varit svagt ett tag. Fortfarande inte helt frisk, men det stoppar inte mig.:)


När jag kommer hem ska jag försöka lägga ut bilder på kläderna som ska bort!
Så håll utkik i eftermiddag, först till kvarn som sagt.


Hej så länge!

Fredagkväll

Hallå!

Träningen gick väldigt bra! Känns så bra när man "tar ut sig" så mkt man orkar, det gjrode jag nämligen idag också.:)
Efter träningen så har vi varit och handlat och jag har precis gjort pedikyr och målat naglarna med rosa-lila, snyggt!;)
Försökte lägga upp bilder på det, men bloggen verkar inte vilja att jag lägger upp bilder idag..!!
Samma sak med kläderna jag skulle lagt ut här..hoppas det funkar imorn!

Provade en gång till nu, så här får ni se mina nylackade nails!;)

Ska laga mat nu, börjar bli riktigt hungrig nu!
Imorn blir det schalger party!! Finalen ska ju självklart ses!! Innan dess ska jag träna och så ska vi nog ner på stan för att kolla hockey..Timrå mot några. (har Noll koll!!) Efter det, Paaaarty hemma hos oss! Yeeeeah!

Trevlig kväll!!


Träning!

Försöker lägga upp bilderna till "bloppisen" men det tar sån himla tid! Kommer de inte upp under dagen så ska jag försöka imorn!

Nu ska jag nämligen iväg till gymet. Träna armar och mage idag.
Ikväll blir en lugn "äta vad jag vill kväll" och ligga i soffan och kolla på TV/film.

Om en vecka har den efter längtade filmen "Shopaholic" premiär!! Gissa om jag ska se den!?:)


Nu måste jag skynda mig till gymet!

Inte så illa


Kollade in på www.aftonbladet.se och fick se den här listan. Ser ju ganska bra ut.:)

Nya listan till ett längre liv

Här är den – topplistan över maten som ger dig ett längre och friskare liv!

Det är den ledande näringsforskaren Gary Williamson, professor i funktionell mat vid Leeds university, som listat maten som ”är essentiell

för din livslängd”.

De 20 utvalda livsmedlen är fullproppade med polyfenoler, antioxidanter som saktar ner åldrandet och skyddar mot genetiska risksjukdomar som cancer och hjärtbesvär. Och till vår stora glädje har kaffe och mörk choklad lyckats ta sig in på listan över livsnödvändiga nyttigheter!

1. Äpplen

2. Björnbär

3. Svart te

4. Blåbär

5. Broccoli

6. Fullkornsflingor

7. Körsbär

8. Körsbärstomater

9. Kaffe

10. Tranbär

11. Mörk choklad

12. Grönt te

13. Apelsiner

14. Persikor

15. Plommon

16. Hallon

17. Röda vindruvor

18. Rödlök

19. Spenat

20. Jordgubbar

(bild från www.aftonbladet.se)

 

Rensar garderoben och snart lägger jag upp en bloppis här på bloggen! Så håll utkik om det är något ni vill ha, först till kvarn gäller!


Äntligen Fredag!!

Go morron!

Tog en lång sov morgon idag, riktigt skönt!
Idag har jag lixom inget planerat..eller jo, jag ska träna. Det är det enda....så...vad hittar man på en fredag i Sundsvall när man är ledig? Man städar, rensar garderoben m.m. Ja! Det ska jag göra! Jag ska göra klart i min garderob, eller så gott det går iaf. Måste införskaffa mig en till hatthylla på väggen. Sen är det komplett!

2 st sånna här hatthyllor ska sättas fast på väggen. Just nu har jag bara en. (finns på Ikea)


Just nu står en stor hylla i vägen för mig inne i garderoben, så den ska flyttas. Vart ska jag ställa den!? Kommer nog på nåt.


Nä, men då säger vi så. Rensa garderoben och sen träna! Förkylningen håller i sig (på mornarna och kvällarna) men det stoppar inte mig. Tränade igår och det gick så bra så!


Hej så länge! Återkommer om en liten stund!



Inte alltid perfekt

Det blev ingen powewalk idag..istället gick jag till gymmet! Var där i bara 40 min, men körde slut på mig själv typ. Så skönt! Ska Aldrig mer tveka på att gå och träna, jag ska bara göra det!:)

Hur som helst....sitter och äter bullar..eller Åt rättare sagt..3 st.:( Men jag kan inte alltid vara perfekt. Dessvärre känns det inte så bra när jag varit duktig och tränat..äh, skitsamma. Whatever!?

Nu ska jag bara slöa i soffan, kolla på vardagsunderhållningen "halv åtta hos mig",efter det ska jag skriva lite, sen blir det kanske en kvällspromenad.

Förlåt för att jag varit tråkig i mina inlägg idag. Imorn är jag ledig hela dagen, så då blir det mer uppdatering!
Någon som är sugen på att lyssna på mitt schlagerbirdag i helgen??;)

Fredrika VIKTORIA Edler

Ja, som ni ser så har jag namnsdag idag. Flaggorna är i topp och solen skiner!

Har haft en konstig start på dagen, men nu ska jag ut på en powerwalk. Måste få frisk luft. När jag kommer hem ska jag skriva låtar hela kvällen! Slut datumet för skivan börjar närma sig.


Skriver mer sen! Hej så länge!

Vila

Hej på er!

Nu ligger jag i soffan och dricker te. Halsen har inte känts helt ok idag, så ikväll ska jag bara ta det lugnt och lägga mig tidigt. För imorn ska jag träna. Känns som musklerna jag byggt upp de senaste månaderna håller på att sjunka ihop.!

Har varit så himla onyttig den senaste veckan också, så nu får jag nöja mig med te resten av kvällen, hur mkt sockerkakan än lockar......:/


Imorn ska jag fila på en gamal låt jag skrivit text till (robban gjorde melodin). Minns att texten jag skrev var bra, så jag ska se om jag kan göra om den lite och ha med på skivan!:)

Här är föresten några förslag på tyg jag tänkte att klänningen ska vara i! Är det någon som äger en klänning med liknande motiv i strl S (34-36) så är det bara att höra av er!!:)


Hoppas ni haft en underbar kväll!
Hörs imorn!

Skivomslagskläder...

Hallå!

Är på jobbet just nu och när jag går omkring här och dammar så tänker jag hur mitt skivomslag ska se ut.
Det mesta är helt planerat nu, det enda som jag inte har helt klart är kläderna inför plåtningen.
Vill ha en klänning med stora rosor på, vart får man tag på en sån? Eller måste jag sy en själv?
Vore ju iof roligast att ha en egendesignad klänning på omslaget! Men det tar ju tid och hur syr man en klänning?
Jag vill ju ha den perfekt! Om jag hinner få hem tyg inom en vecka så kanske min syrra som jobbar som designer sy något? Det vore ju perfekt!

Periodsförkylning

Godmorgon!

Klev precis upp och hade ju tänkt att ta mig ut p åen powerwalk nu på morgonen..men så får det inte bli. Vaknade med halsont och känner mig "tung" i hela kroppen.:(
Irriterande!! Varför mår jag bara dåligt mornar och kvällar!? Varför kan jag inte vara Helt förkyld i några dagara än att gå omkring halvförkyld i en vecka?

Känns inte bra det här, att jag inte har tränat på snart en vecka!!:( 


Igår kväll efter all bakning så fixade vi lite på låten som jag pratat om. Blev inte klara med allt. Det tar verkligen mer tid än man kan tro. Hitta rätta "soundet", instrument m.m. Men det är så det är. Fortfarande lika kul iaf!:)

Idag jobbar jag på sminkbutiken 13.30-20.15. När jag kommer hem ska jag försöka bli frisk, alltså klä mig så varmt att jag svettas och dricka massa honungste. Det brukar hjälpa. För imorn ska jag träna. punkt slut.


Låtskriveri

Nu kära vänner ska jag bjuda er på min hemlighet, nämligen hur Jag skriver låtar.

Ja, i förra inlägget skrev jag om hur det började. Nu ska jag skriva om hur det fortsätter..

Först och främst så behövs Talang. Det är det viktigaste. Om du känner att du har talang så kan du börja ta fram papper och penna. För att kunna skapa låtar måste du inte alls vara en sångtalang, men att ha ett musik-öra är en Viktig egenskap.:) Även bra om man kan spela instrument, gitarr eller piano för att få fram melodier. Själv använder jag bara min röst som instrument och hittils så har det funkat galant!:)


Hur börjar man?

För att komma på en låt idé börjar jag alltid med att skriva ner en titel. Utefter titeln kan jag få inspiration och idéer!
När jag har kommit på vad jag vill att låten ska handla om så börjar jag med första raden. Ibland dyker en melodi upp från ingenstans redan från början och då är det ju bara att skriva text och rim efter det. Annars kan man skriva ner en eller två rader (eller en hel vers om man vill det) och sedan prova sig fram med olika melodier.

Hur vikitg är refrängen?

Refrängen är det viktiaste på hela låten. Det är refrängen som knyter ihop hela text innehållet skulle man kunna säga.
Här gäller det att ta reda på Vad vill man få fram av låten, ska det vara en arg låt, glad låt, ledsen låt etc.?
Har man kommit på en melodi till versen så brukar refrängmelodin komma automatiskt av sig själv för mig.

..Vers 2, 3 osv. skriver du en text till, men kan även ändra lite toner här och där för att göra den lite enklare/roligare att lyssna på.
Tänk på att hela låt-texten (enligt mig) ska vara en historia som har en början och ett slut. Refrängen ska som sagt passa in för Hela låten. Självlart kan man ändra lite text i senare refrängen också, men för att få till en riktigt bra låt som fastnar på hjärnan så ska melodin och texten Upprepas!

Sådär! Nu är det bara att spela in låten!


Lycka till!!


Bakning..

..alltså...jag och planering. Nja....på lång sikt går det bra, men när det gäller en dag såhär så går det inte Riktigt ihop sig alltid..

Kom hem från affären och började baka med en gång.(!?) Så nu har jag precis tagit ut sockerkakan från ugnen (har inte bakat sockerkaka sedan jag var typ 12 kanske..) och snart är bulldegen färdig jäst.
Ja, ibland får jag sånna ryck och bara gör det.

Hur som helst. Låtskriveri var det!:)

Jag är verkligen nystartad när det gäller att skriva låtar. Sjungit har jag gjort i hela mitt liv (började sjunga i kör redan som 3 åring.) men att skriva låtar trodde jag verkligen inte var något för mig ända tills jag fick idén om att skicka in ett eget bidrag till melodifestivalen i höstas! Sagt och gjort! På 4 dagar hade vi skrivit en låt Och spelat in den! (Fick hjälp av robban, men det mesta gjorde jag själv!:) (sång+melodi)

Som ni märk kom den ju inte med, men det stoppade inte mig. Att skriva låtar är bland det roligaste som finns! Känslan när man funderar ut en låt, får fram några ord och Vips så kommer det bara av sig själv är obeskrivligt! Det känns så menat på något sätt.


Nästa inlägg ska jag berätta hur Ni kan göra för att komma igång med att skriva era egna låtar!


På gång

Nu har jag iaf tagit tag i lite saker som skulle fixas idag, vilket känns Bra. har inte kommit igång med låtskrivandet än bara, men så fort jag kommer hem igen från min korta lilla powerwalk på samanlagt 30 min till affären så ska jag sätta igång!

Kommer även skriva ett inägg om hur jag går till väga när jag skriver låtar!


Hörs om en liten stund! Nu är jag Huuuungrig.

Inspirationslös

Har fortfarande inte börjat jobba än..haha! Man blir så lat när man ska jobba hemma. Det känns inte på riktigt liksom..Men nu tusan ska jag ta tag i det här! Har suttit och lyssnat igenom gamla inspelningar än så länge... ..återkommer snaart!

Varför så mkt snö?

Go morron!
Nu snöar det här idag igen!:( Nu har det varit såhär i typ en vecka, varannan dag plusgradigt och varannan snö. Är himla trött på det nu!

Hur som helst. Jag har fått en sån där jobbig förkylning, som aldrig vill bryta ut. Känner mig bara förkyld på kvällar och mornar, men nästan helt frisk under dagen. Frågan är ju nu om det är så himla smart att träna nu då eller ska jag vänta tills jag är Helt frisk? urk.


Ska skriva lite på låten jag kom på igår nu iaf, sen får vi se. Känner mig himla rastlös just nu..!


Ursäkta den dåliga uppdateringen..

..men jag hade inte tid att blogga i morse innan jobbet, så det fick bli nu istället.
Jobbade hela dagen idag 09.30-20.00, både på klädbutiken och sminkbutiken. Precis som förra måndagen..! Men imorn är jag Leeeedig! Då ska jag minsann träna! Hoppas förkylningen är borta bara...men känner mig betydligt bättre just nu.

Ska pilla lite med en av mina låtar som snart är klar för skivan. Det är lite som ska ändras och så..I veckan ska vi ta lite bilder till omslaget (insidan av skivomslaget). Det är alltså på gång.:)
Kom på en ny låt idag också, eller en refräng iaf. Älskar känslan när det bara kommer!

Imorn ska jag skriva ner hur jag går tillväga med att skriva en låt för er som är intresserade!

Hej så länge och sov så gott!

(Grattis till Barbie som fyller 50 år idag!)


Vicky Cristina Barcelona

Tjena!

Kom hem från jobbet för typ 1 timma sedan, har ätit och nu sitter jag i soffan och kollar på kalla fakta..sjukt att sjukvården kan göra så fruktansvärt fel..:(
Ska iaf kolla på film sen, "Vicky Christina Barcelona", någon som sett den? Har iaf hört att den ska vara bra!



Ha nu en underbar kväll!

Söndag 8 Mars

Go morron!

Dagarna går ju som sagt så himla fort! Igår gick dagen åt att jobba som sagt och efter det åkte jag hem, lagade mat (tacopaj!) sen va klockan så mkt att melodifestivalen drog igång. Efter det somnadejag till till någon film, vaknade igen och kollad på en till film fram till kl.02.00. Sedan dess har jag Sovit, fram tills nu.

Ska jobba idag med, börjar kl.13.45-18.00. Efter det får vi se vad som händer.

Nu ska jag käka frukost! Hörs later!

Lördag 7 Mars

Go morron på er!

Kvällen blev verkligen inte som planerat igår! Hade tänkt ligga i soffan hela kvällen, eftersom jag kände mig lite febrig...Fick ett sms av Jonna som ville att jag skulle joina dom, så på 15 min var jag redo att gå hem till Petra. Haha! Slutade med att jag kom hem strax innan kl.3 i natt..och snart ska jag iväg på jobbet. Jippie.


Nu ska jag käka frukost, sen tar jag bussen till jobbet och stannar där till kl.18.
Ikväll blir det iaf hemmakväll med melodifestivalen (börjar bli tjatigt nu..).

Hoppas ni får en underbar dag!


orkar inte meer

Har försökt städa så gott det går, men jag orkar inte mer...ni ser ju hur det såg ut. Inte så lite att göra..och det här är ändå bara 1 sida av garderoben..Hittade iaf en del som nästan är oanvänt och en del är helt oanvänt. SÅ onödigt!!

Well, well. Nu ska jag slänga det som ska kastas och damsuga! Efter det blir det middagslagning. Pasta med hemmagjord pastasås får det bli idag!

Hej så länge!

Jag är min idol

Hemma från mötet, som gick bra. Nu är det bara att vänta och se vad som händer.:)
Sitter och lyssnar igenom mina låtar som är klara för skivan och jag måste säga att jag är Mycket nöjd med resultatet! Hade inte kunnat förväntat mig bättre resultat och att jag skrivit låtarna själv är ju helt otroligt, man kan säga att jag är stolt över mig själv. Det var det här jag ville göra när jag var yngre och nu har jag tagit drömmen till verklighet. I love It!

Ska snart iväg och köpa mjölk..måste ha det i tét så det kan lindra mitt halsont. Blir därför ingen träning idag eftersom jag känner att jag har en förkylning i kroppen..:(


Vet ni vad jag drömde om i natt? Att jag resten till L.A med hela min gamla gymnasieklass, samt paralellklasserna.
Det konstigaste med drömmen var att planet åkte på marken, som en buss typ. Haha! Mysko..


När jag kommer hem ska jag rensa garderoben. Börja iaf, för det lär ta tid. Men som sagt...jag ska sälja det som inte kommer till användning.

Hörs snart!

Idolbilder på mig själv.

Fredag 6 Mars

Go morron!

Idag vaknade jag upp med halsont..:( Känns som en klump i halsen typ. Inte alls kul och pigg känner jag mig inte heller..
Men, strax ska jag iväg på mötet med fotografen. Visa mitt portfolio och prata lite. Ska bli kul!

Skrev inte så mkt igår kväll och det var inget speciellt som hände igår heller..vi lagade middag, sen låg jag i soffan och kollade på det som TVn hade att erbjuda.


Idag har jag på mig min blommiga skjorta från Newhouse och ett par svarta smala byxor från G.T. (en dagens för omväxlings skull:) )

Önska mig lycka till!:*

Databeroende

Alltså....nu är jag lite arg på mig själv. Dagen är snart slut och vad har jag gjort? Jo, suttit vid datorn typ 4 av de timmarna...!! Helt galet att man kan sitta vid datorn så länge egentligen och inte göra något vettigt..!!

Jag har iof hunnit med att diska och kom nyss hem från affären (har handlat mat). Har hunnit boka in ett möte med fotografen imorn också iof.:)
Men det känns som att jag inte gjort nåt speciellt. Kan det bero på att jag inte tränat idag kanske? Maybe..kanske ska ta mig ner till gymmet ikväll..det märks. Idag har jag en "Jag gör vad jag vill dag".


Nu ska jag mixa en smoothie!

Tordag 5 Mars

Fuck!!! Hade skrivit värsta inlägget som försvann föra att internet hakade upp sig!!;( HATAR när det händer!!
Iaf, så skrev jag typ såhär:

Dagarna går så himla fort nu för tiden...!! Hinner ju knappt med!
Det är plusgrader idag med och snön är på väg att smälta bort (även om det kommer ta Tid).

Vaknade för ca 1 timme sedan efter att ha sovit som en stock hela natten!
Kvällen igår blev riktigt bra! Först satt vi hemma hos Petra med Jonna och Elin och pratade om allt och inget. Några timmar senare så kom vi till kareokestället (Hamnar alltid där när jag är ute på onsdagar eller fredagar) haha!
Kom hem runt kl 2 i natt och somnade på en gång.
En väldigt rolig och spontan kväll blev det.:)

Vad händer idag då? Jo..jag ska ringa en fotograf här i stan som söker M.U.A! Sånna chanser tackar jag inte nej till.!
Sen så har jag faktiskt inget inplanerat...Hur skönt är inte det då? Jag älskar de dagar jag verkligen uppskattar att inte ha något att göra, inga "måsten".
Jag kanske skulle passa på att rensa garderoben..det ser nämligen inte klok ut där inne. Hittar jag något snyggt som jag tröttnat på eller som aldrig kommit till användning så ska det säljas. Håll utkik!

Dagens (kvällens)...

SSF=Smile, Smink och frisyr

Trevlig kväll hörrni!

Middag

Sitter och väntar på att Jonna ska höra av sig. Vi ska nämligen tillbringa kvällen hos hennes vän Petra och sedan gå ut en liten sväng. Ska bli himla kul att träffas igen, var alldeles för länge sedan!.....i väntan på det så äter jag det som finns. (Åt en felixpaj också, men en sån blir man inte mätt på.)

Light

Nu har jag precis färgat utväxten. Blev BRA på första försöket den här gången...!! Blir annars lätt gultonat och jag måste göra om det, men inte idag.;)

vårkänslor?

Det där jag skrev om att våren var på väg kanske jag inte skulle skriva än...när jag kom ut möttes jag va vita träd...den var dom Inte igår, men ändå är det bara typ 0 gradigt ute. Får vänta ett tag till....:(
Träningen gick iaf Bra och jag gav verkligen allt jag kunde. Nu ska jag färga håret (eller utväxten iaf) och under tiden ska jag diska....Diska är nog något av det mest otacksammade man kan göra. Imorn kommer det vara lika mycket disk som det är nu..att man inte orkar diska det man använt är ju lite konstigt egentligen., det tar ju bara max 1 min! Kanske ska försöka börja med det..?:)

Onsdag 4 Mars

God morgon!

Vaknade för bara 15 min sedan. Idag är jag iaf ledig! 
Ska äta frukost nu, sen blir det gymmet resten av förmiddagen. Efter det så har jag Inget inplanerat! (Men en himla massa saker som Borde göras..typ, tvätta, diska, städa, sortera min garderob m.m)

Det är riktigt grått och dimmit här i Sundsvall idag...men det betyder ju bara en sak....DET ÄR PLUSGRADER UTE!!! *wiiiih*
Jag blev så himla glad igår kväll när jag såg att det 2dm tjocka snötäcket på balkongräcket hade fallit ner till marken. Våren ÄR på väg!:)


Frukost var det. Hörs efter gymet!


Sommardröm

Hallå!
Va kul att så många tyckte om frisyren, det värmde!:) Brukar sällan ta mig tid att fixa håret innan jag ska jobba, men idag blev det som sagt ett undantag. Kul med förändring, eller hur?

Innan jag började jobbet så gick jag en sväng i gallerian och hittade en riktig sommrig klänning. Den är helt vit i spets. Önskar att jag tog studenten i år, så jag kunde bära klänningen då...men så är inte fallet..det var redan 4 år sedan. Istället gläds jag åt min lillebrorsa som springer ut i sommar. DÅ kan jag ju ha klänningen! :D


Tänk er min kropp i den också..:) (orkade inte byta om) Dyrgripen som är med på bilderna passar ju totalt!
Klänning från märket "Zoul" på MQ och Jacka från "Miss sixty" också MQ (förra våren..)

Dagens...

...frisyr..;) Hade lite tid över för frisyrfix. Såhär fick det bli idag!
Nu ska jag springa till bussen!!

Hörs ikväll!:*

bra start

Sitter och käkar frukost nu och ska snart göra mig i ordning till jobbet. Tänkte åka lite tidigare för att kolla på lite grejer innan jag börjar..
Hittade den här snygga tröjan som jag vill ha. Lite dyr nu bara, innan jag åker till L.A. Jag måste nämligen börja spara...:( Det kommer bli 3 tuffa månader för mig. Haha.:)

Tisdag 3 Mars

Hej på er!

Sitter i soffan, kollar på nyhetsmorgon och brygger kaffe. Sen ska jag på min powerwalk. Va så trött när kl var 8.00, så jag orkade inte kliva upp just då, men det gör inget! Finns tid för det Nu.:)

Har lite huvudverk bara..hoppas den försvinner snart. Vill äta frukost också, men det får bli efter min promenad! Innan dess ska jag försöka fylla på min shuffle med musik, eftersom jag var så duktig på att radera all musik på den..haha!


Nä, kaffe-promenad-Mat.:)

Hörs sen!

Snart mina..


I vår är det jag som bär träskor! Så himla Skönt och faktiskt snyggt! Ja, de här från scorett iaf.;)

Bed time.

Go kväll

Pjuh! Äntligen är jag hemma efter 10 timmar på jobbet (jobben) och 40 min samanlagt i bussresor. Jag är TRÖTT. Inte så farligt i huvudet eller vad man ska säga, men i Fötterna!!

Har haft på mig dessa skor Hela dagen..ja, mer behöver jag nog inte säga.


Jobbade iaf både på klädbutiken och sminkbutiken idag. Kul med omväxling faktiskt!:) Mer folk än vanligt idag pga. att skolbarnen här uppe har sportlov just nu. Skönt för dom.

Har känt mig Väldigt onyttig idag...druckit 1 liter cola (zero iof)och ätit chokla..åt soppa också iof, men just nu känns det som jag har choklad i blodet istället för, ja...blod.
Imorn startar jag dagen med en powewalk 08.00!! Är det Fööör dåligt väder vänder jag mig till gymmet istället.

Nu tänkte jag "fönster-nät-shoppa" lite = fönstershoppa på nätet.

Återkommer strax!;)

2 Mars 2009

Go morron!!

Måste skynda mig till jobbet nu..sitter och lyssnar igenom låten vi fixade med igår, så skönt att den snart är klar, så jag kan fortsätta med andra låtar till skivan!;)

Jobbar länge idag 10-20. Vi hörs ikväll!

Hoppas ni får en underbar dag allihop!


Äntligen 1 Mars!!

Hej och hå!

Dålig uppdatering , jag vet...men har haft fullt upp! Igår var det jobb till kl.18, va hemma runt 18.30. Sen lagade vi middag och kollade på melodifestivalen (ja...jag håller fortfarande på E.M.D, hoppades på att få höra ett bättre bidrag igår, men icke..) och så kollade vi på (enligt mig) en så dålig film att jag somnade till den "Rule Models" eller nåt sånt hette den.

Idag har jag jobbat 09.45-14.00, åkte hem och fram tills nu har vi spelat in en låt till skivan!:) Blir bra det där och jag är så tacksam för att jag får den hjälp jag behöver av rob.:*

Nu ska jag ta en promenad till affären och fixa middag som tack för hjälpen. Blir tyvärr så att vi måste handla typ varje dag nu när vi inte har någon bil...orkar inte bära hem så mkt på en gång här i kylan....:) VILL HA TILLBAKA MIN BIIIIL!!!!;(


Ni som saknade låten jag skulle lagt ut igår får hålla er 6 dagar till, nästa lördag bjuder jag på den istället!:)

1 mars idag också, hur bra känns inte det!? Om ca 2 månader är det snart Sommar!!!:D